Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gouda Vs Masło Migdałowe Fakty


Masło Migdałowe Vs Ser Gouda Fakty


kalorie

kalorie za 100g
356,00 kcal   
29
614,00 kcal   
6

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
1 535,00 kcal   
24

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
98,00 kcal   
17

kalorie w 1 szklance
101,00 kcal   
14
179,00 kcal   
23

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
24,94 g   
13
20,96 g   
26

Węglowodany
2,22 g   
99+
18,82 g   
27

Włókno
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Cukier
2,22 g   
22
6,27 g   
99+

Tłuszcze
27,44 g   
99+
55,50 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
91 %   
21

Tłuszcz nasycony
17,61 g   
99+
6,55 g   
37

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,66 g   
99+
13,61 g   
3

Jednonienasycone Tłuszczu
7,75 g   
32
32,45 g   
2

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
114,00 mg   
6
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
563,00 IU   
33
1,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg   
23
0,94 mg   
5

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
3,16 mg   
3

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
14

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg   
15
53,00 µg   
6

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg   
11
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg   
25
24,21 mg   
1

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
400,00 mg   
28
347,00 mg   
31

Żelazo
0,52 mg   
25
3,49 mg   
6

Magnez
70,00 mg   
8
279,00 mg   
2

Fosfor
444,00 mg   
20
508,00 mg   
11

Potas
1 409,00 mg   
2
748,00 mg   
3

Sód
600,00 mg   
25
227,00 mg   
39

Cynk
1,14 mg   
30
3,29 mg   
10

Inne
  
  

Woda
41,46 g   
1,64 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega   
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje   

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową   
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi   
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2   
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E   

Alergia
  
  

Ser Gouda i Masło Migdałowe Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech   
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.   
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.   

Kolor
Żółty   
Pieczony Brązowy   

Ser Gouda i Masło Migdałowe Smak
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie   
Rich prażonych migdałów   

Ser Gouda i Masło Migdałowe Aromat
kwaśny zapach   
Orzechowy   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Holandia   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka   
migdały   

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   
Miska, Mikser   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
120   
15   

Czas Starzenia
12 miesięcy   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
0,00 °F   
23
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
2 lata   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty