1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne455,00 kcal
70
1628
1.3 kalorie
356,00 kcal193,00 kcal
0
904
1.6 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne24,00 kcal
8
102
1.8 Kalorii w 1 uncja
101,00 kcal57,00 kcal
12.2
204
1.9 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
12.2
425
1.10 Wielkość porcji
1.11 Białka
1.13 Węglowodany
1.13.3 Włókno
1.13.6 Cukier
1.14 Tłuszcze
1.14.2 Zawartość Tłuszczu
2.2.1 Tłuszcz nasycony
2.3.2 Tłuszcze trans
2.3.5 Tłuszcze wielonienasycone
2.3.8 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
563,00 IU436,00 IU
0
2499
3.3.4 Witamina B1 (tiamina)
3.4.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
4.3.3 Witamina B3 (niacyna)
6.5.2 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,00 mg
-0.026
1.5
6.5.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6.6.2 Witamina B12 (kobalamina)
6.6.4 Witamina C (kwas askorbinowy)
6.6.7 Witamina D
6.6.9 Witaminy D (D2+D3)
6.6.10 Witamina E (tokoferol alfa)
6.6.13 Witamina K (filochinon)
6.8 Minerały
6.8.1 Wapń
400,00 mg141,00 mg
0
1705
6.8.3 Żelazo
9.3.1 Magnez
9.5.2 Fosfor
9.5.4 Potas
1 409,00 mg211,00 mg
0
1794
9.5.5 Sód
600,00 mg70,00 mg
0
7022.4
9.5.6 Cynk
9.6 Inne
9.6.1 Woda
9.6.2 Kofeina
10 Korzyści
10.1 Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
Absorps wapnia i witaminy B
10.1.1 Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
NA
10.2 Włosy i uroda Korzyści
10.2.1 Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Naturalny krem nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
10.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Nieznany
10.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
10.3.1 korzysta
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
Nie znaleziono żadnego zastosowania
10.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
10.4 Alergia
10.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
11 Co jest
11.1 Co jest
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
- Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
- Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
11.1.1 Kolor
11.1.2 Smak
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
Kwaśny
11.1.3 Aromat
11.1.4 Wegetariański
11.2 Pochodzenie
Holandia
Europa, Grecja, Włochy
12 Jak zrobić
12.1 Wielkość Porcji
12.2 Składniki
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
12.2.1 Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Niedostępne
12.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Miska, Mieszadło
12.4 Czas Trwania
12.4.1 Czas przygotowania
12.4.2 Czas Gotowania
12.4.3 Czas Starzenia
12.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
12.5.1 Chłodzenie Temperatura
12.5.2 Okres Trwałości
Około 3 miesięcy
1- 2 tygodnie