Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gouda Vs Doogh Żywienie


Doogh Vs Ser Gouda Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
114,00 mg  
6
13,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
563,00 IU  
33
66,60 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg  
24
0,03 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
22
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg  
17
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg  
11
0,37 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,48 mg  
32

Witamina D
20,00 IU  
26
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
1,44 mg  
9

Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
400,00 mg  
28
137,50 mg  
99+

Żelazo
0,52 mg  
26
0,08 mg  
99+

Magnez
70,00 mg  
8
12,00 mg  
38

Fosfor
444,00 mg  
20
95,00 mg  
99+

Potas
1 409,00 mg  
2
156,40 mg  
99+

Sód
600,00 mg  
25
7 022,40 mg  
1

Cynk
1,14 mg  
33
0,45 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
41,46 g  
89,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty