Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gouda Vs Doogh Żywienie


Doogh Vs Ser Gouda Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
114,00 mg   
6
13,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
563,00 IU   
33
66,60 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,33 mg   
23
0,03 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
20
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
21,00 µg   
15
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
1,54 µg   
11
0,37 µg   
39

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,48 mg   
23

Witamina D
20,00 IU   
22
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg   
25
1,44 mg   
8

Witamina K (filochinon)
2,30 µg   
13
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
400,00 mg   
28
137,50 mg   
99+

Żelazo
0,52 mg   
25
0,08 mg   
99+

Magnez
70,00 mg   
8
12,00 mg   
35

Fosfor
444,00 mg   
20
95,00 mg   
99+

Potas
1 409,00 mg   
2
156,40 mg   
39

Sód
600,00 mg   
25
7 022,40 mg   
1

Cynk
1,14 mg   
30
0,45 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
41,46 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty