×

Ser Gouda
Ser Gouda

Bawół Twaróg
Bawół Twaróg



ADD
Compare
X
Ser Gouda
X
Bawół Twaróg

Ser Gouda Vs Bawół Twaróg

kalorie

Kalorii w 1 szklance

356,00 kcal232,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

356,00 kcal63,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

20,00 kcal21,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

101,00 kcal95,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

356,00 kcal95,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

24,94 g5,25 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,22 g7,04 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,22 g7,04 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

27,44 g1,55 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

27 %7 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,61 g1,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,66 g0,04 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,75 g0,43 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

114,00 mg6,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

563,00 IU90,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,33 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,08 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

21,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,54 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg2,10 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU1,80 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg0,20 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg0,20 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

400,00 mg121,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,52 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnez

70,00 mg22,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

444,00 mg110,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

1 409,00 mg234,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

600,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,14 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

41,46 g75,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaca, Poprawia płodność, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Obniża temperaturę ciała, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Nadaje skórze promienny i piękne, Naturalne domowych twarzy maski, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Usuwa cienie, Łagodzi podrażnienia skóry

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech
Ból brzucha, kaszel, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.
Buffalo curd to tradycyjny rodzaj jogurtu przygotowany z mleka bawolego

Kolor

Żółty
-

Smak

Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie
Kwaśny

Aromat

kwaśny zapach
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Holandia
Indie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka
Twaróg, Kilka kropel soku z cytryny, Mleko

Fermentacja Agenta

Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, Streptococcus diacetylactis, Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Pojemnik, Patelni sos

Czas Trwania

Czas przygotowania

24 godziny
Nocny

Czas Gotowania

120
-

Czas Starzenia

12 miesięcy
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

0,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

Około 3 miesięcy
2- 3 tygodnie