Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Fontina Vs Qurut


Qurut Vs Ser Fontina


kalorie

Kalorii w 1 szklance
513,00 kcal  
99+
117,00 kcal  
12

kalorie
389,00 kcal  
18
886,00 kcal  
2

Kalorii w 1 łyżka
58,00 kcal  
32
12,00 kcal  
8

Kalorii w 1 uncja
110,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
20

Kalorii w 1 plasterek
109,00 kcal  
35
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
25,60 g  
9
8,00 g  
99+

Węglowodany
1,55 g  
99+
28,00 g  
13

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
1,55 g  
21
8,00 g  
99+

Tłuszcze
31,14 g  
99+
80,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
45 %  
33
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
19,20 g  
99+
12,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,65 g  
12
48,00 g  
1

Jednonienasycone Tłuszczu
8,69 g  
21
20,00 g  
7

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
153,00 mg  
5
45,00 mg  
30

Witaminy
  
  

Witamina A
913,00 IU  
19
120,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
40
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg  
37
1,20 mg  
6

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
20
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg  
37
64,00 µg  
4

Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg  
8
1,20 µg  
18

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,80 mg  
27

Witamina D
23,00 IU  
23
15,00 IU  
29

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg  
30
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,60 µg  
12
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
550,00 mg  
21
117,00 mg  
99+

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,30 mg  
39

Magnez
14,00 mg  
35
8,00 mg  
99+

Fosfor
346,00 mg  
28
102,00 mg  
99+

Potas
64,00 mg  
99+
407,00 mg  
13

Sód
800,00 mg  
13
1 807,00 mg  
4

Cynk
3,50 mg  
9
3,20 mg  
12

Inne
  
  

Woda
37,92 g  
75,60 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy  
-  

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  
-  

Znaczenie żywieniowe
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos  
-  

Co jest

Co jest
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.  
Rodzaj sera  

Kolor
kość słoniowa  
-  

Smak
Kremowy, Gładki, tarta  
-  

Aromat
Łagodny, kwaśny zapach  
-  

Wegetariański
No  
-  

Pochodzenie
Włochy  
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
3  

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka  
Sól, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
Kilka dni w słońcu  

Czas Gotowania
90  
180  

Czas Starzenia
3 miesiące  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
32,00 °F  
23

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące  
Około 6 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty