Ser Fontina Vs Kwaśne Mleko
kalorie
kalorie w 1 pat
513,00 kcal
18
Niedostępne
kalorie za 100g
389,00 kcal
18
55,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
58,00 kcal
11
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
110,00 kcal
18
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
109,00 kcal
9
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
25,60 g
9
3,00 g
99+
Węglowodany
1,55 g
99+
4,00 g
99+
Włókno
0,00 g
15
Niedostępne
Cukier
1,55 g
20
Niedostępne
Tłuszcze
31,14 g
99+
4,80 g
32
% Zawartość Tłuszczu
45 %
15
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
19,20 g
99+
3,10 g
30
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
1,65 g
12
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
8,69 g
20
0,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
153,00 mg
5
19,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
913,00 IU
19
85,80 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
35
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg
38
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg
28
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg
18
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg
32
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg
8
0,27 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
23,00 IU
19
0,80 IU
34
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg
22
0,10 mg
33
Witamina K (filochinon)
2,60 µg
10
Niedostępne
Minerały
Wapń
550,00 mg
21
116,00 mg
99+
Żelazo
0,23 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnez
14,00 mg
32
12,00 mg
35
Fosfor
346,00 mg
28
91,00 mg
99+
Potas
64,00 mg
99+
162,00 mg
35
Sód
800,00 mg
13
100,00 mg
99+
Cynk
3,50 mg
9
0,44 mg
99+
Inne
Woda
37,92 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Nieznany
Doskonała odżywka do włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli
Znaczenie żywieniowe
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Alergia
Ser Fontina i Kwaśne Mleko Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos
Niedostępne
Co jest
Co jest
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.
Kolor
kość słoniowa
Niedostępne
Ser Fontina i Kwaśne Mleko Smak
Kremowy, Gładki, tarta
Niedostępne
Ser Fontina i Kwaśne Mleko Aromat
Łagodny, kwaśny zapach
Niedostępne
Wegetariański
No
Niedostępne
Pochodzenie
Włochy
Afryka
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny
Fermentacja Agenta
Niedostępne
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 12 godzin
5 minut
Czas Gotowania
90
NA
Czas Starzenia
3 miesiące
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
2- 3 Miesiące
NA
