Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Feta Vs Ser Gruyere Żywienie


Ser Gruyere Vs Ser Feta Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Witaminy
  
  

Witamina A
422,00 IU   
37
948,00 IU   
17

Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg   
7
0,06 mg   
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg   
4
0,28 mg   
30

Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg   
7
0,11 mg   
36

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg   
4
0,08 mg   
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg   
9
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg   
3
1,60 µg   
10

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
24,00 IU   
17
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg   
30
0,28 mg   
21

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
493,00 mg   
25
1 011,00 mg   
6

Żelazo
0,65 mg   
20
0,17 mg   
99+

Magnez
19,00 mg   
26
36,00 mg   
12

Fosfor
337,00 mg   
29
605,00 mg   
8

Potas
62,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sód
917,00 mg   
9
714,00 mg   
15

Cynk
2,88 mg   
17
3,90 mg   
6

Inne
  
  

Woda
55,22 g   
33,19 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty