Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Feta Vs Ser Gruyere Fakty


Ser Gruyere Vs Ser Feta Fakty


kalorie

kalorie za 100g
264,00 kcal   
99+
413,00 kcal   
13

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
545,00 kcal   
21

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
116,00 kcal   
21

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
116,00 kcal   
11

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,21 g   
36
29,81 g   
7

Węglowodany
4,09 g   
99+
0,36 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,09 g   
36
0,36 g   
3

Tłuszcze
21,28 g   
99+
32,34 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
45 %   
15

Tłuszcz nasycony
22,42 g   
99+
18,19 g   
99+

Tłuszcze trans
134,00 g   
16
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
0,89 g   
26
1,73 g   
11

Jednonienasycone Tłuszczu
6,94 g   
37
10,04 g   
12

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

Witaminy
  
  

Witamina A
422,00 IU   
37
948,00 IU   
17

Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg   
7
0,06 mg   
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg   
4
0,28 mg   
30

Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg   
7
0,11 mg   
36

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg   
4
0,08 mg   
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg   
9
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg   
3
1,60 µg   
10

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
24,00 IU   
17
24,00 IU   
17

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg   
30
0,28 mg   
21

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
2,70 µg   
9

Minerały
  
  

Wapń
493,00 mg   
25
1 011,00 mg   
6

Żelazo
0,65 mg   
20
0,17 mg   
99+

Magnez
19,00 mg   
26
36,00 mg   
12

Fosfor
337,00 mg   
29
605,00 mg   
8

Potas
62,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sód
917,00 mg   
9
714,00 mg   
15

Cynk
2,88 mg   
17
3,90 mg   
6

Inne
  
  

Woda
55,22 g   
33,19 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów   
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia, Nieznany   

Alergia
  
  

Ser Feta i Ser Gruyere Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.   
Nabiał   

Kolor
Niedostępne   
Jasny żółty   

Ser Feta i Ser Gruyere Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Ser Feta i Ser Gruyere Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
No   
No   

Pochodzenie
Grecja   
Szwajcaria   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt   
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło   
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24 godziny   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
2   
Nieznany   

Czas Starzenia
Niedostępne   
3 miesiące   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
383,00 °F   
1

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty