Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Feta Vs Ser Fontina Żywienie


Ser Fontina Vs Ser Feta Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

Witaminy
  
  

Witamina A
422,00 IU   
37
913,00 IU   
19

Witamina B1 (tiamina)
0,23 mg   
7
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,27 mg   
4
0,20 mg   
38

Witamina B3 (niacyna)
0,99 mg   
7
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,42 mg   
4
0,08 mg   
18

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
48,00 µg   
9
6,00 µg   
32

Witamina B12 (kobalamina)
2,54 µg   
3
1,68 µg   
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
24,00 IU   
17
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg   
30
0,27 mg   
22

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
493,00 mg   
25
550,00 mg   
21

Żelazo
0,65 mg   
20
0,23 mg   
99+

Magnez
19,00 mg   
26
14,00 mg   
32

Fosfor
337,00 mg   
29
346,00 mg   
28

Potas
62,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sód
917,00 mg   
9
800,00 mg   
13

Cynk
2,88 mg   
17
3,50 mg   
9

Inne
  
  

Woda
55,22 g   
37,92 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty