Ser Cheddar

Yak Masło

Ser Cheddar Vs Yak Masło

Ser Cheddar

Yak Masło

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

532,00 kcal70,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

404,00 kcal0,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

68,00 kcal102,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

113,00 kcal204,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

110,00 kcal876,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

22,87 g0,50 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

3,09 g12,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

0,48 g0,00 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

33,31 g8,00 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

33 %6 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

18,87 g5,00 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,92 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,42 g1,00 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

9,25 g2,00 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

99,00 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 242,00 IU2,50 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg3,50 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,43 mg0,25 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg3,80 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg1,50 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

27,00 µg2,50 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg0,35 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg4,50 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

24,00 IU0,25 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg2,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,71 mg0,25 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,40 µg4,25 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

710,00 mg0,25 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,14 mg5,25 mg

0 70

👆🏻

Magnez

27,00 mg3,25 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

455,00 mg2,50 mg

0 1409

👆🏻

Potas

76,00 mg0,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

653,00 mg60,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

3,64 mg0,25 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

37,02 g0,25 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza

Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Naturalny krem nawilżający

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on używany jako paliwo do lamp masłem, Polerowanie futra, Zjełczałe masło jaka jest używany do garbowania skór, Aby tradycyjne rzeźby masła w Tybecie

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Zawiera dużą ilość karotenu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogata zawartość tłuszczu

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry