Ser Cheddar

Port De Salut sera

Ser Cheddar Vs Port De Salut sera

Ser Cheddar

Port De Salut sera

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

532,00 kcal352,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

404,00 kcal352,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

68,00 kcal103,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

113,00 kcal100,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

110,00 kcal-

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

22,87 g23,78 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

3,09 g0,57 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

0,48 g0,57 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

33,31 g28,20 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

33 %-

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

18,87 g22,03 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,92 g162,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,42 g0,96 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

9,25 g12,33 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

99,00 mg0,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 242,00 IU1 092,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,43 mg0,24 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg0,06 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,05 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

27,00 µg18,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,10 µg1,50 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

24,00 IU21,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,71 mg0,24 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,40 µg2,40 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

710,00 mg650,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,14 mg0,43 mg

0 70

👆🏻

Magnez

27,00 mg24,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

455,00 mg360,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

76,00 mg136,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

653,00 mg534,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

3,64 mg2,60 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

37,02 g45,45 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza

Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Cheddar to brytyjski ser z krowiego milk.It jest twardy i naturalny ser, który ma kruchą strukturę.

Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.

Kolor

Smak

Aromat

Wegetariański

✔ ✘

Pochodzenie

Anglia

Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

C-100 Kultura, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Mleko pasteryzowane

Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda