Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Cheddar Vs Bawół Twaróg Żywienie


Bawół Twaróg Vs Ser Cheddar Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
99,00 mg  
11
6,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 242,00 IU  
3
90,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,43 mg  
12
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg  
99+
3,80 mg  
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
29
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
27,00 µg  
15
2,50 µg  
99+

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg  
21
0,35 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,10 mg  
17

Witamina D
24,00 IU  
21
1,80 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,71 mg  
16
0,20 mg  
36

Witamina K (filochinon)
2,40 µg  
14
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
710,00 mg  
13
121,00 mg  
99+

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnez
27,00 mg  
20
22,00 mg  
25

Fosfor
455,00 mg  
18
110,00 mg  
99+

Potas
76,00 mg  
99+
234,00 mg  
25

Sód
653,00 mg  
18
70,00 mg  
99+

Cynk
3,64 mg  
8
0,00 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
37,02 g  
75,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty