Semifreddo

Ser Gouda

Semifreddo Vs Ser Gouda Fakty

Semifreddo

Ser Gouda

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

904,00 kcal356,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne101,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

3,80 g24,94 g

0 215

1.8 Węglowodany

27,00 g2,22 g

0 205

1.8.1 Włókno

1,20 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

Niedostępne2,22 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

11,00 g27,44 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

6,80 g17,61 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

NiedostępneNiedostępne

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,41 g0,66 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

3,21 g7,75 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

40,70 mg114,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

Niedostępne563,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,33 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,23 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg0,08 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

16,00 µg21,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne1,54 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

Niedostępne0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

Niedostępne20,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,33 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

Niedostępne2,30 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

109,00 mg400,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,90 mg0,52 mg

0 70

2.4.3 Magnez

Niedostępne70,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

107,00 mg444,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

249,00 mg1 409,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

76,00 mg600,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,60 mg1,14 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

55,70 g41,46 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Semifreddo jest klasa pół mrożonych deserów, ciast typowo lody, pół-mrożonych kremów i niektórych tarty owocowe.

Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.

4.1.1 Kolor

Niedostępne

Żółty

4.1.2 Smak

Niedostępne

Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie

4.1.3 Aromat

Niedostępne