Semifreddo

Ser Brie

Semifreddo Vs Ser Brie Fakty

Semifreddo

Ser Brie

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

904,00 kcal334,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

3,80 g20,75 g

0 215

1.8 Węglowodany

27,00 g0,45 g

0 205

1.8.1 Włókno

1,20 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

Niedostępne0,45 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

11,00 g27,68 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

6,80 g17,41 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

NiedostępneNiedostępne

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,41 g0,83 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

3,21 g8,01 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

40,70 mg100,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

Niedostępne592,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,07 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,52 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,23 mg0,38 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,06 mg0,24 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

16,00 µg65,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne1,65 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

Niedostępne0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

Niedostępne20,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,33 mg0,24 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

Niedostępne2,30 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

109,00 mg184,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,90 mg0,50 mg

0 70

2.4.3 Magnez

Niedostępne20,00 mg

0 444

1.5.2 Fosfor

107,00 mg188,00 mg

0 1409

1.5.4 Potas

249,00 mg152,00 mg

0 1794

1.5.5 Sód

76,00 mg629,00 mg

0 7022.4

1.5.6 Cynk

0,60 mg2,38 mg

0 7.31

1.6 Inne

1.6.1 Woda

55,70 g48,42 g

0 221

1.6.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

2 Korzyści

2.1 Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

2.1.1 Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

2.2 Włosy i uroda Korzyści

2.2.1 Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

2.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

2.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

2.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

2.4 Alergia

2.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne