×

Ryazhenka
Ryazhenka

Gęstą śmietanę
Gęstą śmietanę



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Gęstą śmietanę

Ryazhenka Vs Gęstą śmietanę Żywienie

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

14,00 mg183,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

63,00 IU246,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,01 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,12 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,30 mg0,20 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

16,00 µg10,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,70 mg0,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

49,00 IU9,20 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,11 mg1,10 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg1,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

138,00 mg187,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,10 mg-
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg138,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

510,00 mg42,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

50,00 mg21,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,40 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

74,30 g55,00 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻