×

Ryazhenka
Ryazhenka

Camembert
Camembert



ADD
Compare
X
Ryazhenka
X
Camembert

Ryazhenka Vs Camembert

kalorie

Kalorii w 1 szklance

155,00 kcal240,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

66,00 kcal300,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

63,00 kcal57,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

63,00 kcal85,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

54,00 kcal85,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,20 g19,80 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

4,80 g0,46 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

4,80 g0,46 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,60 g24,26 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %23 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,40 g15,23 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,10 g0,72 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,00 g7,02 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

14,00 mg72,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

63,00 IU820,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,49 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

1,30 mg0,63 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,23 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

16,00 µg62,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg1,30 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

2,70 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

49,00 IU18,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,20 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,11 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg2,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

138,00 mg388,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,33 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg20,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg347,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

510,00 mg187,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

50,00 mg842,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,40 mg2,38 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

74,30 g51,80 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

-
Anafilaksja, Biegunka, Ule, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Nudności, Oral obrzęk, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Nabiał
Camembert to francuski ser miękki, wykonany z mleka niepasteryzowanego krowiego konieczności mdły, twardą i kruchą konsystencję. W wieku ser ma bogaty aromat maślany.

Kolor

-
-

Smak

-
-

Aromat

-
-

Wegetariański

Pochodzenie

Rosja
Francja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko
Maślanka, Chlorek wapnia, Formy Camembert, Sery Sól, Ciecz Podpuszczka, Niepasteryzowanego mleka krowiego

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik, Mieszadło
Miska, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Nóż, Chochla, żywych kultur, Odlewy z kadzi, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
18 godzin i 3-4 tygodni starzenia

Czas Gotowania

480
20

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F40,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
5- 7 dni