×

Qurut
Qurut

Ser
Ser



ADD
Compare
X
Qurut
X
Ser

Qurut Vs Ser Fakty

Cheese
Ser
Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
886,00 kcal366,00 kcal
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Yak Masło
70 1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Bita śmietana
8 102
1.8 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 204
1.11 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
12.2 425
1.14 Wielkość porcji
100
100
1.15 Białka
8,00 g100,00 g
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215
1.20 Węglowodany
28,00 g3,70 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 205
1.22.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 10.3
1.22.4 Cukier
8,00 g2,30 g
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08
1.23 Tłuszcze
80,00 g31,79 g
Wszystko o Yakult
0.1 175
1.25.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Wszystko o Paneer
1 91
1.25.5 Tłuszcz nasycony
12,00 g18,00 g
Wszystko o Amasi
0 67
1.25.8 Tłuszcze trans
0,00 g1,10 g
Wszystko o Mleko
0 162
1.25.11 Tłuszcze wielonienasycone
48,00 g1,30 g
Wszystko o Paneer
0 48
1.25.14 Jednonienasycone Tłuszczu
20,00 g8,00 g
Wszystko o žinčica
0 32.9
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
100
100
4.2 Cholesterol
45,00 mg100,00 mg
Wszystko o Ser topiony
0 325
4.4 Witaminy
4.4.1 Witamina A
Niedostępne945,00 IU
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499
4.4.4 Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne0,02 mg
Wszystko o Paneer
0 3.5
4.4.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,23 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017
4.4.11 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,08 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112
4.4.13 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,05 mg
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5
4.4.16 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne8,00 µg
Wszystko o Masło kakaowe
0 87
4.4.21 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne1,50 µg
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03
4.4.24 Witamina C (kwas askorbinowy)
Niedostępne0,00 mg
Wszystko o Mleko
0 7.7
4.4.28 Witamina D
Niedostępne23,00 IU
Wszystko o Jogurt
0 301
4.5.2 Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne0,60 µg
Wszystko o Mleko
0 7.5
4.5.5 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,80 mg
Wszystko o Paneer
0 24.21
4.6.3 Witamina K (filochinon)
Niedostępne2,60 µg
Wszystko o Jogurt
0 30.3
4.7 Minerały
4.7.1 Wapń
Niedostępne1 045,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705
4.7.3 Żelazo
Niedostępne0,63 mg
Wszystko o Paneer
0 70
4.7.5 Magnez
Niedostępne26,00 mg
Wszystko o Gelato
0 444
4.7.8 Fosfor
Niedostępne641,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1409
5.2.3 Potas
407,00 mg132,00 mg
Wszystko o Gelato
0 1794
7.5.2 Sód
1 807,00 mg1 671,00 mg
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4
7.6.3 Cynk
Niedostępne2,49 mg
Wszystko o Gelato
0 7.31
9.3 Inne
9.3.1 Woda
Niedostępne39,61 g
Wszystko o Masło kakaowe
0 221
10.5.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Wszystko o Mleko
0 0
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Nieznany
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Poprawia trawienie
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Nieznany
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
12 Co jest
12.1 Co jest
Rodzaj sera
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
12.1.1 Kolor
Niedostępne
Niedostępne
12.1.2 Smak
Niedostępne
Niedostępne
12.1.3 Aromat
Niedostępne
Niedostępne
12.1.4 Wegetariański
Niedostępne
Niedostępne
12.2 Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
3
100
13.2 Składniki
Sól, Jogurt
Mleko, Sól, Ocet winny
13.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
13.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu
20- 25 minut
13.4.2 Czas Gotowania
180
30
13.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
Niedostępne99,00 °F
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383
13.5.2 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
2- 3 tygodnie