1 kalorie
1.1 kalorie
886,00 kcal366,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.5 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.8 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.11 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.14 Wielkość porcji
1.15 Białka
1.20 Węglowodany
1.22.1 Włókno
1.22.4 Cukier
1.23 Tłuszcze
1.25.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.25.5 Tłuszcz nasycony
1.25.8 Tłuszcze trans
1.25.11 Tłuszcze wielonienasycone
1.25.14 Jednonienasycone Tłuszczu
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.2 Cholesterol
4.4 Witaminy
4.4.1 Witamina A
Niedostępne945,00 IU
0
2499
4.4.4 Witamina B1 (tiamina)
4.4.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,23 mg
0
2.017
4.4.11 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,08 mg
0
13.112
4.4.13 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,05 mg
-0.026
1.5
4.4.16 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4.4.21 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne1,50 µg
0
4.03
4.4.24 Witamina C (kwas askorbinowy)
4.4.28 Witamina D
Niedostępne23,00 IU
0
301
4.5.2 Witaminy D (D2+D3)
4.5.5 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,80 mg
0
24.21
4.6.3 Witamina K (filochinon)
Niedostępne2,60 µg
0
30.3
4.7 Minerały
4.7.1 Wapń
Niedostępne1 045,00 mg
0
1705
4.7.3 Żelazo
4.7.5 Magnez
Niedostępne26,00 mg
0
444
4.7.8 Fosfor
Niedostępne641,00 mg
0
1409
5.2.3 Potas
407,00 mg132,00 mg
0
1794
7.5.2 Sód
1 807,00 mg1 671,00 mg
0
7022.4
7.6.3 Cynk
Niedostępne2,49 mg
0
7.31
9.3 Inne
9.3.1 Woda
10.5.3 Kofeina
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Nieznany
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Poprawia trawienie
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Nieznany
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
12 Co jest
12.1 Co jest
Rodzaj sera
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
12.1.1 Kolor
12.1.2 Smak
12.1.3 Aromat
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
13.2 Składniki
Sól, Jogurt
Mleko, Sól, Ocet winny
13.2.1 Fermentacja Agenta
13.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu
20- 25 minut
13.4.2 Czas Gotowania
13.4.3 Czas Starzenia
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
Niedostępne99,00 °F
-20
383
13.5.2 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
2- 3 tygodnie