Qurut

Mleko

Qurut Vs Mleko Fakty

Qurut

Mleko

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

886,00 kcal42,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

NiedostępneNiedostępne

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

NiedostępneNiedostępne

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

NiedostępneNiedostępne

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

NiedostępneNiedostępne

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

8,00 g3,37 g

0 215

1.8 Węglowodany

28,00 g4,99 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

8,00 g5,20 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

80,00 g0,97 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

NiedostępneNiedostępne

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

12,00 g0,63 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

48,00 g0,04 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

20,00 g0,28 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

45,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

Niedostępne47,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

Niedostępne0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne0,19 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

Niedostępne0,09 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

Niedostępne0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

Niedostępne5,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

Niedostępne0,47 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

Niedostępne0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

Niedostępne1,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

Niedostępne0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

Niedostępne0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

Niedostępne0,10 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

Niedostępne125,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

Niedostępne0,03 mg

0 70

2.4.3 Magnez

Niedostępne11,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

Niedostępne95,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

407,00 mg150,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

1 807,00 mg44,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

Niedostępne0,42 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

Niedostępne89,92 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Nieznany

Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Rak zapobiega

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Nieznany

Lekarstwem na ból głowy, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Nieznany

Działa jak naturalny żel oka traktując spuchnięta i obrzęk oczu, Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem nawilżający, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Poprawia cerę, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalne domowych twarzy maski, Naturalna skóra softner, Usuwa cienie, Kurczy się i napina pory, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki, Służy do usuwania makijażu

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Nieznany

Działa jak naturalny Detangler włosów, Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Zapobiega łysienia, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Daje nowy wygląd materiałów skórzanych przy pocieraniu z nim, Daje połysk do mebli, Nadaje połysk do srebra, gdy moczy się w nim, Zmywa plamy atramentu i łaty, gdy usunięty z nim

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Nieznany

Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Niedostępne

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, Kichanie

4 Co jest

4.1 Co jest

Rodzaj sera

Mleko jest nieprzezroczysty biały płyn, który jest wzbogacony w tłuszczu i białek wytwarzanych przez ssaki do karmienia młodzi!

4.1.1 Kolor

Niedostępne

Biały

4.1.2 Smak

Niedostępne

Mleczny

4.1.3 Aromat

Niedostępne

Mleczny

4.1.4 Wegetariański

✔ ✘

4.2 Pochodzenie

Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan

Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję

5 Jak zrobić

5.1 Wielkość Porcji

100

5.2 Składniki

Sól, Jogurt

Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane

5.2.1 Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

5.3 Rzeczy, które trzeba

Pojemnik

Patelnia, Mieszadło