1 kalorie
1.1 kalorie
886,00 kcal61,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
1.7 Białka
1.8 Węglowodany
1.8.1 Włókno
1.8.2 Cukier
1.9 Tłuszcze
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
1.9.3 Tłuszcze trans
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
2.2 Cholesterol
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
Niedostępne66,60 IU
0
2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
NiedostępneNiedostępne
0
3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne0,03 mg
0
2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
NiedostępneNiedostępne
0
13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
NiedostępneNiedostępne
-0.026
1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
NiedostępneNiedostępne
0
87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,37 µg
0
4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
2.3.9 Witamina D
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne1,44 mg
0
24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
NiedostępneNiedostępne
0
30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
Niedostępne137,50 mg
0
1705
2.4.2 Żelazo
2.4.3 Magnez
Niedostępne12,00 mg
0
444
2.4.4 Fosfor
Niedostępne95,00 mg
0
1409
2.4.5 Potas
407,00 mg156,40 mg
0
1794
2.4.6 Sód
1 807,00 mg7 022,40 mg
0
7022.4
2.4.7 Cynk
Niedostępne0,45 mg
0
7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
NiedostępneNiedostępne
0
221
2.5.2 Kofeina
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Nieznany
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
3.2.2 Pielęgnacja włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nieznany
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
4 Co jest
4.1 Co jest
Rodzaj sera
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
4.1.1 Kolor
4.1.2 Smak
4.1.3 Aromat
4.1.4 Wegetariański
4.2 Pochodzenie
Afganistan, kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Iran, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję, Tadżykistan
Iran
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
5.2 Składniki
Sól, Jogurt
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
5.2.1 Fermentacja Agenta
5.3 Rzeczy, które trzeba
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
Kilka dni w słońcu
15- 20 minut
5.4.2 Czas Gotowania
5.4.3 Czas Starzenia
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
Niedostępne39,20 °F
-20
383
5.5.2 Okres Trwałości
Około 6 miesięcy
1 miesiąc