Provolone Ser Vs Urda
kalorie
kalorie w 1 pat
463,00 kcal
16
Niedostępne
kalorie za 100g
351,00 kcal
32
136,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
60,00 kcal
13
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
100,00 kcal
13
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
98,00 kcal
6
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
25,58 g
10
18,00 g
32
Węglowodany
2,14 g
99+
6,00 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,56 g
12
6,00 g
99+
Tłuszcze
26,62 g
99+
4,00 g
24
Tłuszcz nasycony
17,08 g
99+
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,77 g
34
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
7,39 g
34
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
69,00 mg
22
31,00 mg
36
Witaminy
Witamina A
880,00 IU
20
384,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
37
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg
24
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,16 mg
27
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg
24
0,02 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg
25
13,00 µg
20
Witamina B12 (kobalamina)
1,46 µg
14
0,29 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
20,00 IU
22
6,00 IU
28
Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
12
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg
26
0,07 mg
37
Witamina K (filochinon)
2,20 µg
14
0,70 µg
22
Minerały
Wapń
756,00 mg
9
272,00 mg
37
Żelazo
0,52 mg
25
0,44 mg
28
Magnez
28,00 mg
16
15,00 mg
31
Fosfor
496,00 mg
13
183,00 mg
37
Potas
138,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Sód
876,00 mg
10
99,00 mg
99+
Cynk
3,23 mg
11
1,34 mg
28
Inne
Woda
40,95 g
74,41 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Dobre dla wzroku, zdrowe kości
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Wyniki w lśniące włosy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Provolone Ser i Urda Objawy Alergii
Niedostępne
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Kolor
Jasnożółty
Niedostępne
Provolone Ser i Urda Smak
Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny
Mleczny, Słodkie
Provolone Ser i Urda Aromat
Przyjemne
Świeży
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Włochy
Izrael
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
Niedostępne
1 godzina
Czas Gotowania
Nieznany
10
Czas Starzenia
4 miesiące
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
41,00 °F
17
Okres Trwałości
2- 3 tygodnie
Nieznany
