×

Provolone Ser
Provolone Ser

Mursik
Mursik



ADD
Compare
X
Provolone Ser
X
Mursik

Provolone Ser Vs Mursik Fakty

kalorie

Kalorii w 1 szklance

463,00 kcal100,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

351,00 kcal0,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

60,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

100,00 kcal37,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

98,00 kcal425,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

25,58 g0,00 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,14 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,56 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

26,62 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

26 %5 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

17,08 g3,50 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,10 g2,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,77 g1,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,39 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

69,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

880,00 IU2,50 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg3,50 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,32 mg0,25 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,16 mg3,80 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg1,50 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

10,00 µg2,50 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

1,46 µg0,35 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg4,50 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

20,00 IU0,25 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg2,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,23 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

2,20 µg4,25 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

756,00 mg0,25 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,52 mg5,25 mg
0 70
👆🏻

Magnez

28,00 mg3,25 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

496,00 mg2,50 mg
0 1409
👆🏻

Potas

138,00 mg0,25 mg
0 1794
👆🏻

Sód

876,00 mg1,25 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,23 mg0,25 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

40,95 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Dobre dla wzroku, zdrowe kości
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Provolone Ser włoski ser z mleka krowiego.
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

Kolor

Jasnożółty
Biały

Smak

Maślany, Łagodny, Ostry, Pikantny, Słodkie, Pikantny
Gorzki, Ostry

Aromat

Przyjemne
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Włochy
Kenia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Sery Sól, Zimna woda, Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy

Fermentacja Agenta

-
Lactobacillus plantarum

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Suszone Gurda

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
2- 3 godziny

Czas Gotowania

-
-

Czas Starzenia

4 miesiące
2 - 4 tygodnie

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F39,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
Około 3 miesięcy