Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Port De Salut sera Vs Jogurt Napięte


Jogurt Napięte Vs Port De Salut sera


kalorie

Kalorii w 1 szklance
352,00 kcal  
99+
183,00 kcal  
30

kalorie
352,00 kcal  
31
103,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
103,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
33

Kalorii w 1 uncja
100,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
-  
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
23,78 g  
16
8,17 g  
99+

Węglowodany
0,57 g  
99+
11,89 g  
32

Włókno
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Cukier
0,57 g  
14
11,23 g  
99+

Tłuszcze
28,20 g  
99+
2,57 g  
15

Zawartość Tłuszczu
-  
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
22,03 g  
99+
0,10 g  
1

Tłuszcze trans
162,00 g  
23
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,96 g  
23
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
12,33 g  
10
0,10 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 092,00 IU  
8
111,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
40
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg  
35
0,24 mg  
36

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg  
99+
0,21 mg  
30

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
38
0,05 mg  
40

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
20
9,00 µg  
31

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg  
12
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,70 mg  
28

Witamina D
21,00 IU  
25
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,24 mg  
33
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,40 µg  
14
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
650,00 mg  
19
88,00 mg  
99+

Żelazo
0,43 mg  
30
0,07 mg  
99+

Magnez
24,00 mg  
23
10,00 mg  
99+

Fosfor
360,00 mg  
25
109,00 mg  
99+

Potas
136,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Sód
534,00 mg  
28
33,00 mg  
99+

Cynk
2,60 mg  
23
0,41 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
45,45 g  
76,81 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza  
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.  
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
No  
-  

Pochodzenie
Francja  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda  
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło  
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
24-36 godzin  

Czas Gotowania
30  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
50,00 °F  
14
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty