Port De Salut sera Vs Gjetost Ser Fakty

Port De Salut sera

Gjetost Ser

Gjetost Ser Vs Port De Salut sera Fakty

kalorie

kalorie za 100g

352,00 kcal

466,00 kcal

kalorie w 1 pat

Niedostępne

1 058,00 kcal

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

65,00 kcal

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

132,00 kcal

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

89,00 kcal

Wielkość porcji

100

Białka

23,78 g

9,65 g

99+

Węglowodany

0,57 g

99+

42,65 g

Włókno

0,00 g

Cukier

0,57 g

Niedostępne

Tłuszcze

28,20 g

99+

29,51 g

99+

Tłuszcz nasycony

22,03 g

99+

19,16 g

99+

Tłuszcze trans

162,00 g

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,96 g

0,94 g

Jednonienasycone Tłuszczu

12,33 g

7,88 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

0,00 mg

99+

94,00 mg

Witaminy

Witamina A

1 092,00 IU

1 113,00 IU

Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg

0,32 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,24 mg

1,38 mg

Witamina B3 (niacyna)

0,06 mg

99+

0,81 mg

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg

0,27 mg

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

18,00 µg

5,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

1,50 µg

2,42 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg

Witamina D

21,00 IU

0,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg

0,00 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,24 mg

0,00 mg

99+

Witamina K (filochinon)

2,40 µg

0,00 µg

Minerały

Wapń

650,00 mg

0,52 mg

99+

Żelazo

0,43 mg

70,00 mg

Magnez

24,00 mg

444,00 mg

Fosfor

360,00 mg

1 409,00 mg

Potas

136,00 mg

99+

600,00 mg

Sód

534,00 mg

1,14 mg

99+

Cynk

2,60 mg

0,00 mg

99+

Inne

Woda

45,45 g

13,44 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni choroby przyzębia, Chroni przed chorobami serca, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza

Absorps wapnia i witaminy B

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Niedostępne

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Nieznany

Alergia

Port De Salut sera i Gjetost Ser Objawy Alergii

Niedostępne

Co jest

Port Salut jest pół-miękki pasteryzowanego mleka krowiego sera z Pays de la Loire, Francja, z charakterystyczną pomarańczową skórką i łagodnym smaku.

Gjeitost jest norweskim, pół twardy, ser, wykonany z pasteryzowanego mleka koziego i krowy.

Kolor

Niedostępne

pomarańczowy

Port De Salut sera i Gjetost Ser Smak

Niedostępne

spalony Karmel, Słodkie

Port De Salut sera i Gjetost Ser Aromat

Niedostępne

Łagodny

Wegetariański

Yes

Pochodzenie

Francja

Norwegia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Chlorek wapnia, krem z kamienia nazębnego, Mleko w proszku, MM100 kultura, Pasteryzowane mleko kozie lub krowy, Podpuszczka, Sól, Umyte Skórka papieru, Woda

Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką

Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Mikser, Mieszadło

2 miski, Patelni sos, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina

15- 20 minut

Czas Gotowania

Nieznany