Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Niebieski Ser Vs Shrikhand Żywienie


Shrikhand Vs Niebieski Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
721,00 IU  
25
630,00 IU  
30

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg  
18
0,11 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
1,02 mg  
9
0,40 mg  
20

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,07 mg  
28

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
36,00 µg  
12
17,00 µg  
21

Witamina B12 (kobalamina)
1,22 µg  
17
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20

Witamina D
21,00 IU  
25
0,40 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,11 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,40 µg  
14
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
528,00 mg  
22
71,60 mg  
99+

Żelazo
0,31 mg  
38
0,50 mg  
28

Magnez
23,00 mg  
24
11,00 mg  
99+

Fosfor
387,00 mg  
24
62,50 mg  
99+

Potas
256,00 mg  
22
141,00 mg  
99+

Sód
1 146,00 mg  
8
30,00 mg  
99+

Cynk
2,66 mg  
22
0,59 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
42,41 g  
61,50 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty