Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Niebieski Ser Vs Kulfi Żywienie


Kulfi Vs Niebieski Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
25,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
721,00 IU   
25
Niedostępne   

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
28
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg   
17
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
1,02 mg   
6
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg   
1
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
36,00 µg   
10
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
1,22 µg   
17
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
4,50 mg   
3

Witamina D
21,00 IU   
21
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg   
12
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
2,40 µg   
12
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
528,00 mg   
22
0,25 mg   
99+

Żelazo
0,31 mg   
36
5,25 mg   
3

Magnez
23,00 mg   
21
3,25 mg   
99+

Fosfor
387,00 mg   
24
2,50 mg   
99+

Potas
256,00 mg   
19
0,25 mg   
99+

Sód
1 146,00 mg   
8
1,25 mg   
99+

Cynk
2,66 mg   
20
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
42,41 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty