Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Neufchâtel Vs Smetana


Smetana Vs Neufchâtel


kalorie

Kalorii w 1 szklance
253,00 kcal  
99+
331,00 kcal  
99+

kalorie
253,00 kcal  
99+
292,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
70,00 kcal  
40
31,00 kcal  
22

Kalorii w 1 uncja
72,00 kcal  
34
123,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
253,00 kcal  
99+
208,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
9,15 g  
99+
2,50 g  
99+

Węglowodany
3,59 g  
99+
2,40 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
3,19 g  
30
2,40 g  
26

Tłuszcze
22,78 g  
99+
30,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
23 %  
20
25 %  
22

Tłuszcz nasycony
0,28 g  
3
18,20 g  
99+

Tłuszcze trans
21,00 g  
18
0,40 g  
7

Tłuszcze wielonienasycone
21,00 g  
2
1,10 g  
19

Jednonienasycone Tłuszczu
21,00 g  
5
9,00 g  
18

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
21,00 mg  
99+
90,00 mg  
17

Witaminy
  
  

Witamina A
841,00 IU  
21
60,30 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,00 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,40 mg  
15

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg  
28
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
14,00 µg  
24
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg  
99+
0,40 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Witamina D
10,00 IU  
31
0,60 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg  
24
0,90 mg  
12

Witamina K (filochinon)
1,70 µg  
19
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
117,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Żelazo
0,13 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Fosfor
138,00 mg  
99+
60,00 mg  
99+

Potas
152,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Sód
334,00 mg  
32
30,00 mg  
99+

Cynk
0,82 mg  
38
0,30 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
63,11 g  
63,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Neufchatel jest francuski sera z mleka krowiego, który ma miękką teksturę.  
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Mushroomy, Orzechowy, Słony, Ostry  
Kwaśny  

Aromat
kwaśny zapach  
Mleczny  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Francja  
Rosja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Krowie mleko, Podpuszczka, kultura Starter  
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Miska  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
24-36 godzin  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
10 do 14 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty