×

Neufchâtel
Neufchâtel

Ser Romano
Ser Romano



ADD
Compare
X
Neufchâtel
X
Ser Romano

Neufchâtel Vs Ser Romano Fakty

kalorie

Kalorii w 1 szklance

253,00 kcal452,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

253,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

70,00 kcal108,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

72,00 kcal110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

253,00 kcal298,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

9,15 g31,80 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

3,59 g3,63 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

3,19 g0,73 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

22,78 g26,94 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

23 %28 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,28 g17,12 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

21,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

21,00 g0,59 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

21,00 g7,84 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

21,00 mg104,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

841,00 IU415,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,37 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,21 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

14,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,30 µg1,12 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

10,00 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,40 mg0,23 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

1,70 µg2,20 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

117,00 mg1 064,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,13 mg0,77 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg41,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

138,00 mg760,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

152,00 mg86,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

334,00 mg1 433,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,82 mg2,58 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

63,11 g30,91 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Neufchatel jest francuski sera z mleka krowiego, który ma miękką teksturę.
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.

Kolor

Biały
Jasnożółty

Smak

Mushroomy, Orzechowy, Słony, Ostry
Łagodny, Ostry, Pikantny

Aromat

kwaśny zapach
Silny

Wegetariański

Pochodzenie

Francja
Włochy

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Krowie mleko, Podpuszczka, kultura Starter
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko

Fermentacja Agenta

-
Streptococcus thermophilus

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
10- 12 godzin

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

-
5 miesięcy

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

383,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
2- 4 miesiące