Neufchatel formaggio

Romano Formaggio

Neufchatel formaggio vs Romano Formaggio Fatti

Neufchatel formaggio

Romano Formaggio

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1 Calorie

1.1 Calorie

253,00 kcal387,00 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

Non disponibileNon disponibile

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

Non disponibileNon disponibile

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

72,00 kcal110,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non disponibileNon disponibile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

9,15 g31,80 g

0 215

1.8 Carboidrati

3,59 g3,63 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

3,19 g0,73 g

0 54.08

1.9 grassi

22,78 g26,94 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

Non disponibileNon disponibile

1 91

1.9.2 Grassi saturi

0,28 g17,12 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

21,00 gNon disponibile

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

21,00 g0,59 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

21,00 g7,84 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

21,00 mg104,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

841,00 IU415,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,16 mg0,37 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,21 mg0,08 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,09 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

14,00 µg7,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 µg1,12 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

Non disponibile20,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

Non disponibile0,50 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,40 mg0,23 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

1,70 µg2,20 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

117,00 mg1.064,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,13 mg0,77 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

10,00 mg41,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

138,00 mg760,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

152,00 mg86,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

334,00 mg1.433,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,82 mg2,58 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

63,11 g30,91 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B

controlla il diabete, previene il cancro, previene la malattia coronarica, Impedisce l'obesità

3.1.1 Altri vantaggi generali

stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

stimola il sistema immunitario, riduce BMI, riduce il livello di colesterolo nel sangue, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le gengive

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa

3.2.2 Cura dei capelli

Sconosciuto

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Nessun usi trovato

Funziona eccellente come formaggio da tavola

3.3.2 Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine, buona fonte di calcio

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Non disponibile

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Gas, Alta pressione sanguigna, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Nausea, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

Neufchatel è un formaggio di latte di mucca francese, che ha una consistenza morbida.

Romano è un formaggio italiano, prevalentemente a base di latte di mucca, latte di capra o di pecora, e, talvolta, una miscela di due o tutti questi.

4.1.1 Colore

Bianca

Pallido Giallo

4.1.2 Sapore

Mushroomy, Ricco di noci, Salato, Affilato

Mite, Affilato, Tangy

4.1.3 Aroma

odore acido