Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Neufchâtel Vs Gjetost Ser Żywienie


Gjetost Ser Vs Neufchâtel Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
21,00 mg   
99+
94,00 mg   
14

Witaminy
  
  

Witamina A
841,00 IU   
21
1 113,00 IU   
6

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
0,32 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
1,38 mg   
3

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg   
20
0,81 mg   
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,27 mg   
7

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
14,00 µg   
19
5,00 µg   
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg   
99+
2,42 µg   
5

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg   
18
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
1,70 µg   
16
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
117,00 mg   
99+
0,52 mg   
99+

Żelazo
0,13 mg   
99+
70,00 mg   
1

Magnez
10,00 mg   
99+
444,00 mg   
1

Fosfor
138,00 mg   
40
1 409,00 mg   
1

Potas
152,00 mg   
99+
600,00 mg   
5

Sód
334,00 mg   
32
1,14 mg   
99+

Cynk
0,82 mg   
35
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
63,11 g   
13,44 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty