Mursik Vs Kaymak

Mursik

Kaymak

Kaymak Vs Mursik

kalorie

kalorie w 1 pat

Niedostępne

kalorie za 100g

0,00 kcal

99+

585,00 kcal

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

425,00 kcal

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

0,00 g

99+

0,96 g

99+

Węglowodany

12,00 g

3,31 g

99+

Włókno

2,50 g

0,00 g

Cukier

1,50 g

0,39 g

Tłuszcze

3,50 g

63,10 g

99+

% Zawartość Tłuszczu

Niedostępne

60 %

Tłuszcz nasycony

3,50 g

37,66 g

99+

Tłuszcze trans

2,00 g

Niedostępne

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g

1,45 g

Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g

99+

16,51 g

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

2,50 mg

99+

54,00 mg

Witaminy

Witamina A

2,50 IU

99+

691,00 IU

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg

0,01 mg

99+

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg

0,11 mg

99+

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg

Niedostępne

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg

0,01 mg

99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg

10,00 µg

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg

99+

0,41 µg

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg

Niedostępne

Witamina D

0,25 IU

25,00 IU

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg

0,60 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg

2,36 mg

Witamina K (filochinon)

4,25 µg

11,20 µg

Minerały

Wapń

0,25 mg

99+

45,00 mg

99+

Żelazo

5,25 mg

0,14 mg

99+

Magnez

3,25 mg

99+

6,00 mg

99+

Fosfor

2,50 mg

99+

70,00 mg

99+

Potas

0,25 mg

99+

91,00 mg

99+

Sód

1,25 mg

99+

19,00 mg

99+

Cynk

0,25 mg

99+

2,93 mg

Inne

Woda

0,25 g

32,40 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca

Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy

Naturalny krem nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Alergia

Mursik i Kaymak Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą

Co jest

Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.

Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.

Kolor

Biały

Mursik i Kaymak Smak

Gorzki, Ostry

Kremowy, Mleczny

Mursik i Kaymak Aromat

Mleczny

Wegetariański

Yes

Pochodzenie

Kenia

kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan