Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Muenster sera Vs Neufchâtel Żywienie


Neufchâtel Vs Muenster sera Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
96,00 mg  
12
21,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
1 012,00 IU  
13
841,00 IU  
21

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
34

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,32 mg  
26
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
35
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
14,00 µg  
24

Witamina B12 (kobalamina)
1,47 µg  
13
0,30 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
22,00 IU  
24
10,00 IU  
31

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,26 mg  
31
0,40 mg  
24

Witamina K (filochinon)
2,50 µg  
13
1,70 µg  
19

Minerały
  
  

Wapń
717,00 mg  
12
117,00 mg  
99+

Żelazo
0,41 mg  
31
0,13 mg  
99+

Magnez
27,00 mg  
20
10,00 mg  
99+

Fosfor
468,00 mg  
15
138,00 mg  
99+

Potas
134,00 mg  
99+
152,00 mg  
99+

Sód
628,00 mg  
21
334,00 mg  
32

Cynk
2,81 mg  
20
0,82 mg  
38

Inne
  
  

Woda
41,77 g  
63,11 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty