Yogurt congelado vs Mursik
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
no disponible
Calorías por cada 100 gramos
139,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
no disponible
Calorías en 1 taza
no disponible
no disponible
Calorías en 1 barra
no disponible
425,00 kcal
13
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo
99+
0,00 gramo
99+
Carbohidratos
21,00 gramo
25
12,00 gramo
31
Fibra
0,00 gramo
15
2,50 gramo
6
Azúcar
21,00 gramo
99+
1,50 gramo
19
grasas
2,50 gramo
14
3,50 gramo
20
Grasa saturada
1,51 gramo
11
3,50 gramo
31
Grasas trans
0,00 gramo
2,00 gramo
9
Grasa poli-insaturada
0,07 gramo
99+
1,00 gramo
20
Grasa monosaturada
1,60 gramo
99+
0,25 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
2,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
122,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
29
3,50 mg
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible
2,50 µg
39
Vitamina B12 (cobalamina)
0,05 µg
99+
0,35 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamina D
2,00 IU
32
0,25 IU
36
Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg
18
2,50 µg
2
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg
38
0,25 mg
24
Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg
25
4,25 µg
5
Minerales
Calcio
200,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Hierro
0,00 mg
99+
5,25 mg
3
Magnesio
7,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Phosphorus
62,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Potasio
108,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodio
45,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Zinc
0,19 mg
99+
0,25 mg
99+
Otro
Agua
68,08 gramo
0,25 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso
absorps de calcio y vitamina B, antipirético, reduce el colesterol, estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades del corazón
Otros beneficios generales
intolerantes a la lactosa, mejor para la pérdida de peso
intolerantes a la lactosa, previene el cáncer, estimula el sistema inmunológico, seguridad microbiológica
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
añade brillo a la piel, curas y cura el acné y cicatrices de acné, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, nutre con un suave, flexible y una piel brillante
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, ayuda a reducir la velocidad de los signos del envejecimiento, rica en ácido láctico
Cuidado del cabello
mejor remedio para la picazón del cuero cabelludo, reduce la caspa
NA
Nutricionales importancia y usos
Usos
No disponible
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
bajo en grasa
buena fuente de calcio, bajo en grasa, rica en probióticos
Alergia
Yogurt congelado y Mursik Síntomas de la alergia
No disponible
El hinchar abdominal, calambres abdominales, dolor abdominal, Diarrea, flatulencia o gas, náusea, náuseas, acompañados de vómitos, erupciones cutáneas en forma de colmenas, inflamación de la piel, vómitos, sibilancias
Qué es
Qué es
yogur helado es un postre congelado hecho con yogur y otros productos lácteos.
mursik es fermentado bebida de yogurt combinado con ceniza de cromwo. Se prepara en recipientes calabaza de hechos especialmente en Kenia.
Color
No disponible
blanco
Yogurt congelado y Mursik Sabor
No disponible
amargo, Afilado
Yogurt congelado y Mursik Aroma
No disponible
lechoso
Vegetariano
No disponible
sí
Origen
americano
Kenia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
grasa de la leche, la leche sólida, Sweetner, cultivo de yogur
pasteurizada de vaca o de cabra leche
Fermentación Agente
No Aplicable
Lactobacillus plantarum
Cosas que necesitas
cuenco, licuadora, fabricante de helados, taza de medir, agitador de
calabaza seca
tiempo duración
Tiempo de preparación
30- 40 minutos
2- 3 horas
Hora de cocinar
90
No Aplicable
Tiempo de envejecimiento
No disponible
2 - 4 semanas
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
-20,00 °F
24
no disponible
Estante La vida
1 mes
Alrededor de 3 meses
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