Yogurt beku vs Mursik
kalori
kalori per 100g
139,00 kkal
99+
0,00 kkal
99+
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
425,00 kkal
13
melayani ukuran
100
100
protein
8,00 g
99+
0,00 g
99+
Karbohidrat
21,00 g
25
12,00 g
31
Serat
0,00 g
15
2,50 g
6
Gula
21,00 g
99+
1,50 g
19
lemak
2,50 g
14
3,50 g
20
Lemak jenuh
1,51 g
11
3,50 g
31
Lemak trans
0,00 g
2,00 g
9
Lemak tak jenuh ganda
0,07 g
99+
1,00 g
20
monounsaturated Fat
1,60 g
99+
0,25 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
2,00 mg
99+
2,50 mg
99+
vitamin
vitamin A
122,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
29
3,50 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
99+
0,25 mg
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg
99+
3,80 mg
2
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
1,50 mg
1
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
2,50 pg
39
Vitamin B12 (cobalamin)
0,05 pg
99+
0,35 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
4,50 mg
3
Vitamin D
2,00 IU
32
0,25 IU
36
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
2,50 pg
2
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg
38
0,25 mg
24
Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg
25
4,25 pg
5
bahan galian
Kalsium
200,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Besi
0,00 mg
99+
5,25 mg
3
Magnesium
7,00 mg
99+
3,25 mg
99+
Fosfor
62,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Kalium
108,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sodium
45,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Seng
0,19 mg
99+
0,25 mg
99+
Lain
air
68,08 g
0,25 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Penyerapan kalsium dan vitamin B, anti piretik, mengurangi kolesterol, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Melindungi terhadap penyakit jantung
Manfaat Umum lainnya
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
intolerants laktosa, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, keamanan mikrobiologi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Menerapkannya pada kulit dapat membantu meringankan rasa sakit terbakar sinar matahari, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe
NA
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak tersedia
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Rendah lemak
Sumber kalsium, Rendah lemak, Kaya probiotik
Alergi
Yogurt beku dan Mursik Gejala alergi
Tidak tersedia
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, Mual, disertai muntah, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, muntah, mengi
Apa yang
apa yang
- yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
- Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
Mursik adalah yogurt minuman fermentasi dikombinasikan dengan abu dari cromwo. Hal ini disiapkan dalam wadah Labu khusus dibuat di Kenya.
Warna
Tidak tersedia
putih
Yogurt beku dan Mursik Rasa
Tidak tersedia
Pahit, Tajam
Yogurt beku dan Mursik Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Amerika
Kenya
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt
Sapi pasteurisasi atau susu kambing
fermentasi Agen
Not Applicable
Lactobacillus plantarum
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk
dikeringkan Labu
waktu Durasi
Waktu persiapan
30- 40 menit
2- 3 jam
Waktunya memasak
90
Tak dapat diterapkan
penuaan waktu
Tidak tersedia
2 - 4 minggu
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
-20,00 ° F
24
Tidak tersedia
Shelf hidup
1 bulan
Sekitar 3 bulan
