Mrożony Jogurt

Bułgarski Jogurt

Mrożony Jogurt Vs Bułgarski Jogurt

Mrożony Jogurt

Bułgarski Jogurt

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

221,00 kcal155,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

139,00 kcal140,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

16,00 kcal15,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

32,00 kcal59,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

159,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

8,00 g8,00 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

21,00 g8,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

21,00 g6,00 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

2,50 g9,00 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %10 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,51 g6,00 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,07 g0,20 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,60 g0,50 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

2,00 mg40,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

122,00 IU40,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,13 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,05 mg0,65 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,03 mg0,09 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

8,00 µg15,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,05 µg0,49 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg1,20 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

2,00 IU150,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg1,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,06 mg0,37 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,20 µg0,00 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

200,00 mg275,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnez

7,00 mg32,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

62,00 mg117,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

108,00 mg380,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

45,00 mg105,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,19 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

68,08 g85,00 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Inne korzyści Ogólne

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi

Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież

Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające

Znaczenie żywieniowe

Nisko tłuszczowy

Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Alergia

Objawy Alergii

Co jest

Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.

Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.