Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Vs Ser Romano Żywienie


Ser Romano Vs Mleko Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
104,00 mg  
8

Witaminy
  
  

Witamina A
47,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,37 mg  
20

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
19

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
99+
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,47 µg  
35
1,12 µg  
20

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
1,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg  
99+
0,23 mg  
34

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,20 µg  
16

Minerały
  
  

Wapń
125,00 mg  
99+
1 064,00 mg  
4

Żelazo
0,03 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnez
11,00 mg  
99+
41,00 mg  
11

Fosfor
95,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Potas
150,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sód
44,00 mg  
99+
1 433,00 mg  
7

Cynk
0,42 mg  
99+
2,58 mg  
24

Inne
  
  

Woda
89,92 g  
30,91 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty