Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Organiczne Vs Białko Serwatkowe


Białko Serwatkowe Vs Mleko Organiczne


kalorie

Kalorii w 1 szklance
122,00 kcal  
14
113,00 kcal  
11

kalorie
0,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
31

Kalorii w 1 łyżka
4,00 kcal  
2
27,00 kcal  
20

Kalorii w 1 uncja
18,00 kcal  
7
99,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
50,00 kcal  
7
103,00 kcal  
32

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,00 g  
99+
78,13 g  
4

Węglowodany
12,00 g  
31
6,25 g  
40

Włókno
2,50 g  
6
3,10 g  
3

Cukier
1,50 g  
20
0,00 g  

Tłuszcze
3,50 g  
20
1,56 g  
12

Zawartość Tłuszczu
4 %  
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
3,50 g  
34
2,00 g  
19

Tłuszcze trans
2,00 g  
14
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
0,30 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g  
99+
0,16 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
27,03 mg  
38

Witaminy
  
  

Witamina A
2,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,61 mg  
2

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
2,02 mg  
1

Witamina B3 (niacyna)
3,80 mg  
2
1,14 mg  
7

Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg  
1
0,61 mg  
2

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,50 µg  
99+
33,00 µg  
13

Witamina B12 (kobalamina)
0,35 µg  
99+
2,45 µg  
4

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,50 mg  
3
0,00 mg  
38

Witamina D
0,25 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
2,50 µg  
3
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
4,25 µg  
6
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
0,25 mg  
99+
469,00 mg  
27

Żelazo
5,25 mg  
3
1,13 mg  
11

Magnez
3,25 mg  
99+
195,00 mg  
4

Fosfor
2,50 mg  
99+
1 321,00 mg  
2

Potas
0,25 mg  
99+
500,00 mg  
11

Sód
1,25 mg  
99+
156,00 mg  
99+

Cynk
0,25 mg  
99+
6,18 mg  
2

Inne
  
  

Woda
0,25 g  
3,44 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Najlepsze dla utraty wagi, Silne i zdrowe mięśnie, Poprawia trawienie  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Najlepsze dla utraty wagi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
-  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Mleko ekologiczne to mleko produkowane przez krowy hodowane metodami rolnictwa ekologicznego. Metody te obejmują karmienie krów paszą ekologiczną bez użycia syntetycznych chemikaliów, takich jak pestycydy czy antybiotyki.  
Serwatka to naturalna substancja ciekła część mleka świeżego, która pozostała z wytwarzania sera.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Zależy od dodanych substancji aromatyzujących  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Europa  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  
Maślanka, Twarożek, Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Miska, Etamina, Pojemnik, Plastikowe opakowanie, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
8- 10 godzin  

Czas Gotowania
20  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
72,00 °F  
10

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
Około 6 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty