Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Miękkie Służyć


Miękkie Służyć Vs Twarożek


kalorie

Kalorii w 1 szklance
206,00 kcal  
32
267,00 kcal  
99+

kalorie
98,00 kcal  
99+
222,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal  
10
133,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
48,00 kcal  
21
133,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
206,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
11,12 g  
39
4,10 g  
99+

Węglowodany
3,38 g  
99+
22,20 g  
24

Włókno
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Cukier
2,67 g  
27
21,16 g  
99+

Tłuszcze
4,30 g  
29
13,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
4
4 %  

Tłuszcz nasycony
1,72 g  
14
6,00 g  
39

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g  
99+
0,46 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g  
99+
3,49 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
17,00 mg  
99+
78,00 mg  
19

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU  
99+
506,54 IU  
34

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
7,74 µg  
34

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg  
39
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,68 mg  
29

Witamina D
3,00 IU  
39
24,94 IU  
20

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,52 mg  
20

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,77 µg  
26

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg  
99+
112,60 mg  
99+

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Magnez
8,00 mg  
99+
10,30 mg  
99+

Fosfor
159,00 mg  
38
99,70 mg  
99+

Potas
104,00 mg  
99+
152,22 mg  
99+

Sód
364,00 mg  
30
52,46 mg  
99+

Cynk
0,40 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
79,79 g  
59,80 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega  
Poprawia płodność, Dostarcza energię  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie  
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę  
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Odmładza skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  
Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.  
Miękkie służyć jest typu lodów, który jest bardziej miękki niż zwykłe lodów w wyniku powietrze jest wprowadzone w czasie zamrażania.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny  
Suche mleko w proszku, Śmietany kremówki lub Zwykły krem, Sól, Cukier, Ekstrakt waniliowy, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
15  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
37,40 °F  
21

Okres Trwałości
7- 10 dni  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty