×

Mleko Lodu
Mleko Lodu

Maślanka
Maślanka



ADD
Compare
X
Mleko Lodu
X
Maślanka

Mleko Lodu Vs Maślanka

kalorie

Kalorii w 1 szklance

122,00 kcal98,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

182,00 kcal62,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

50,00 kcal2,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

41,00 kcal13,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

102,00 kcal40,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

4,00 g3,21 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

27,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g2,50 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

24,00 g1,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

6,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %2 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

4,00 g1,90 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,20 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,20 g0,83 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

16,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

111,00 IU165,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,17 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,14 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,05 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

3,00 µg5,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,60 µg0,46 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU52,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,08 mg0,07 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,70 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

135,00 mg115,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,27 mg0,03 mg
0 70
👆🏻

Magnez

17,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

116,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

208,00 mg135,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

54,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,54 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

61,74 g87,91 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

-
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Kichanie, Obrzęk gardła

Co jest

Co jest

Mleko lodu
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.

Kolor

-
-

Smak

-
Kwaśny

Aromat

-
kwaśny zapach

Wegetariański

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy
Indie

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Jajka, Mleko, Cukier, Bita śmietana
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt

Fermentacja Agenta

-
Lactococcus lactis

Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
15- 20 minut

Czas Gotowania

-
20

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

383,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
7- 10 dni