Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Lodu Vs Lassi


Lassi Vs Mleko Lodu


kalorie

Kalorii w 1 szklance
122,00 kcal  
14
110,00 kcal  
10

kalorie
182,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
30,00 kcal  
21

Kalorii w 1 uncja
41,00 kcal  
18
30,00 kcal  
12

Kalorii w 1 plasterek
102,00 kcal  
31
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,00 g  
99+
3,05 g  
99+

Węglowodany
27,00 g  
16
10,58 g  
34

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
24,00 g  
99+
14,00 g  
99+

Tłuszcze
6,00 g  
35
3,29 g  
18

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
3 %  
3

Tłuszcz nasycony
4,00 g  
35
1,00 g  
9

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
1,00 g  
21

Jednonienasycone Tłuszczu
1,20 g  
99+
2,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
16,00 mg  
99+
27,00 mg  
39

Witaminy
  
  

Witamina A
111,00 IU  
99+
33,42 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
16
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,25 mg  
34
0,13 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,14 mg  
39
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg  
99+
6,08 µg  
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,60 µg  
31
0,23 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg  
26
2,21 mg  
15

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,22 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
1,62 µg  
20

Minerały
  
  

Wapń
135,00 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Żelazo
0,27 mg  
40
0,06 mg  
99+

Magnez
17,00 mg  
32
9,64 mg  
99+

Fosfor
116,00 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Potas
208,00 mg  
28
142,14 mg  
99+

Sód
54,00 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Cynk
0,54 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
61,74 g  
91,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B  
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny  

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Daje świecące i nieskazitelną skórę  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Mleko lodu  
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Europa, Grecja, Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Jajka, Mleko, Cukier, Bita śmietana  
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  
Kardamon, Słoik, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
10- 15 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
45,00 °F  
16

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
3- 5 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Lodów

Rodzaje Lodów


Porównać Mleczarnia Produkty