Mleka Owczego Vs Mursik
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
108,00 kcal
99+
0,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
425,00 kcal
13
Wielkość porcji
100
100
Białka
6,00 g
99+
0,00 g
99+
Węglowodany
5,00 g
99+
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
2,50 g
6
Cukier
0,00 g
1,50 g
19
Tłuszcze
7,00 g
38
3,50 g
20
Tłuszcz nasycony
5,00 g
34
3,50 g
31
Tłuszcze trans
0,00 g
2,00 g
9
Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g
99+
1,00 g
20
Jednonienasycone Tłuszczu
1,72 g
99+
0,25 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
27,00 mg
39
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
147,00 IU
99+
2,50 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg
13
3,50 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg
21
0,25 mg
33
Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg
13
3,80 mg
2
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
30
1,50 mg
1
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg
30
2,50 µg
39
Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg
25
0,35 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg
4
4,50 mg
3
Witamina D
0,00 IU
39
0,25 IU
36
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
2,50 µg
2
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg
99+
0,25 mg
24
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
4,25 µg
5
Minerały
Wapń
193,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Żelazo
0,10 mg
99+
5,25 mg
3
Magnez
18,00 mg
27
3,25 mg
99+
Fosfor
158,00 mg
39
2,50 mg
99+
Potas
137,00 mg
99+
0,25 mg
99+
Sód
44,00 mg
99+
1,25 mg
99+
Cynk
0,54 mg
40
0,25 mg
99+
Inne
Woda
80,70 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca
Inne korzyści Ogólne
Lekkostrawny
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
NA
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Niedostępne
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera on dużą ilość części stałych, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Alergia
Mleka Owczego i Mursik Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Owce Mleko jest mleko uzyskane przez dojenie owiec domowych
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.
Kolor
Niedostępne
Biały
Mleka Owczego i Mursik Smak
Niedostępne
Gorzki, Ostry
Mleka Owczego i Mursik Aromat
Niedostępne
Mleczny
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
NA
Kenia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Nie Dotyczy
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus plantarum
Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Suszone Gurda
Czas Trwania
Czas przygotowania
Nie Dotyczy
2- 3 godziny
Czas Gotowania
NA
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
Niedostępne
2 - 4 tygodnie
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
Niedostępne
Okres Trwałości
15 dni
Około 3 miesięcy
|
||
|
||
|
