Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleka Owczego Vs Mursik Fakty


Mursik Vs Mleka Owczego Fakty


kalorie

kalorie za 100g
108,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
425,00 kcal   
13

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
6,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Węglowodany
5,00 g   
99+
12,00 g   
31

Włókno
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Cukier
0,00 g   
1,50 g   
19

Tłuszcze
7,00 g   
38
3,50 g   
20

Tłuszcz nasycony
5,00 g   
34
3,50 g   
31

Tłuszcze trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
1,72 g   
99+
0,25 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
147,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
3,50 mg   
1

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
21
0,25 mg   
33

Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg   
13
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
30
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg   
25
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg   
4
4,50 mg   
3

Witamina D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Minerały
  
  

Wapń
193,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnez
18,00 mg   
27
3,25 mg   
99+

Fosfor
158,00 mg   
39
2,50 mg   
99+

Potas
137,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sód
44,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Cynk
0,54 mg   
40
0,25 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
80,70 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega   
Absorps wapnia i witaminy B, Anti przeciwgorączkowy, Obniża poziom cholesterolu, Wzmacnia układ odpornościowy, Chroni przed chorobami serca   

Inne korzyści Ogólne
Lekkostrawny   
Laktoza Intolerants, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera on dużą ilość części stałych, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Mleka Owczego i Mursik Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Owce Mleko jest mleko uzyskane przez dojenie owiec domowych   
Mursik jest fermentowany napój jogurt połączeniu z popiołu z cromwo. Jest on przygotowany w specjalnie wykonanych pojemników Gurda w Kenii.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Mleka Owczego i Mursik Smak
Niedostępne   
Gorzki, Ostry   

Mleka Owczego i Mursik Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
NA   
Kenia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
Pasteryzowane mleko kozie lub krowy   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Lactobacillus plantarum   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Suszone Gurda   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
NA   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
Niedostępne   
2 - 4 tygodnie   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
Niedostępne   

Okres Trwałości
15 dni   
Około 3 miesięcy   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty