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Meine Molkerei Diät


Schafmilch vs Mursik


Mursik vs Schafmilch


Kalorien

Kalorien Pro 100g
108,00 Kcal   
99+
0,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
425,00 Kcal   
13

Serviergröße
100   
100   

Proteine
6,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Kohlenhydrate
5,00 g   
99+
12,00 g   
31

Faser
0,00 g   
15
2,50 g   
6

Zucker
0,00 g   
1,50 g   
19

Fette
7,00 g   
38
3,50 g   
20

Gesättigte Fette
5,00 g   
34
3,50 g   
31

Trans-Fette
0,00 g   
2,00 g   
9

Polyungesättigten Fette
0,31 g   
99+
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
1,72 G   
99+
0,25 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
27,00 mg   
39
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
147,00 IU   
99+
2,50 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
3,50 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg   
21
0,25 mg   
33

Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg   
13
3,80 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
30
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
2,50 µg   
39

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,71 µg   
25
0,35 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg   
4
4,50 mg   
3

Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,25 IU   
36

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
2,50 µg   
2

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
4,25 µg   
5

Mineralien
  
  

Kalzium
193,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Eisen
0,10 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magnesium
18,00 mg   
27
3,25 mg   
99+

Phosphor
158,00 mg   
39
2,50 mg   
99+

Kalium
137,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Natrium
44,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zink
0,54 mg   
40
0,25 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
80,70 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Fiebermittel, Reduziert Cholesterin, Steigert Immunsystem, Schutz vor Herzkrankheiten   

Andere allgemeiner Vorteile
Leicht verdaulich   
Lactose Intolerants, Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem, Mikrobiologische Sicherheits   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure   
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Reich an Milchsäure   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Nicht Verfügbar   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Es enthält hohe Gehalt an Feststoffen, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Schafmilch und Mursik Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Schafmilch wird die Milch durch das Melken heimischen Schafe erhalten   
MURSIK ist ein fermentiertes Joghurtgetränk kombiniert mit Asche aus cromwo. Es wird in speziell Gourd Behälter in Kenia vorbereitet.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   

Schafmilch und Mursik Geschmack
Nicht Verfügbar   
Bitter, Scharf   

Schafmilch und Mursik Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   

Herkunft
N/A   
Kenia   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Nicht Anwendbar   
Pasteurisierter Kuhmilch oder Ziegenmilch   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Lactobacillus plantarum   

Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar   
Getrocknete Kürbis   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Anwendbar   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
N/A   
Nicht Anwendbar   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
2 - 4 Wochen   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
Nicht verfügbar   

Haltbarkeit
15 Tage   
Etwa 3 Monate   

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