Miękkie Służyć

Kaymak

Miękkie Służyć Vs Kaymak

Miękkie Służyć

Kaymak

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

267,00 kcal717,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

222,00 kcal585,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

133,00 kcal58,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

133,00 kcal230,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

267,00 kcal208,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

4,10 g0,96 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

22,20 g3,31 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,70 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

21,16 g0,39 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

13,00 g63,10 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

4 %60 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

6,00 g37,66 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,50 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,46 g1,45 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

3,49 g16,51 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

78,00 mg54,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

506,54 IU691,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,15 mg0,11 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg1,30 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,01 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

7,74 µg10,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,00 µg0,41 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,68 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

24,94 IU25,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,60 µg0,60 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,52 mg2,36 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,77 µg11,20 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

112,60 mg45,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,18 mg0,14 mg

0 70

👆🏻

Magnez

10,30 mg6,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

99,70 mg70,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

152,22 mg91,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

52,46 mg19,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,44 mg2,93 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

59,80 g32,40 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Poprawia płodność, Dostarcza energię

Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Odmładza skórę

Naturalny krem nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy

Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą

Co jest

Miękkie służyć jest typu lodów, który jest bardziej miękki niż zwykłe lodów w wyniku powietrze jest wprowadzone w czasie zamrażania.

Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.