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सॉफ्ट सर्व
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केमक
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केमक

सॉफ्ट सर्व बनाम केमक

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
222.00 Kcal585.00 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन तथ्य
70 1628
1.3 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
1.8 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 204
1.9 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
4.6 सर्विंग साइज
100
100
4.7 प्रोटीन
4.10 g0.96 g
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
4.9 कार्बोहाइड्रेट
22.20 g3.31 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
4.9.2 रेशा
0.70 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
4.9.3 चीनी
21.16 g0.39 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
4.10 फैट्स
13.00 g63.10 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
4.11.1 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है60 %
पनीर तथ्य
1 91
4.12.2 सैचुरेटेड फैट
6.00 g37.66 g
अमासी तथ्य
0 67
4.13.1 ट्रांस फैट
0.00 gउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 162
5.4.1 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.46 g1.45 g
पनीर तथ्य
0 48
5.6.1 मोनोसैचुरेटेड फैट
3.49 g16.51 g
जिंसीका तथ्य
0 32.9
6 पोषण
6.1 सर्विंग साइज
100
100
6.2 कोलेस्ट्रॉल
78.00 mg54.00 mg
मलाई चीज़ तथ्य
0 325
6.3 विटामिन
6.3.1 विटामिन ए
506.54 IU691.00 IU
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
6.4.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg0.01 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
6.4.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.15 mg0.11 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
6.4.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
6.4.8 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg0.01 mg
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
6.4.11 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
7.74 µg10.00 µg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
6.4.15 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg0.41 µg
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
2.2.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.68 mgउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 7.7
2.4.2 विटामिन डी
24.94 IU25.00 IU
योगर्ट तथ्य
0 301
2.5.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.60 µg0.60 µg
दूध तथ्य
0 7.5
2.6.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.52 mg2.36 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
2.6.4 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.77 µg11.20 µg
योगर्ट तथ्य
0 30.3
2.7 मिनरल्स
2.7.1 कैल्शियम
112.60 mg45.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
2.9.1 लोहा
0.18 mg0.14 mg
पनीर तथ्य
0 70
2.11.1 मैग्नीशियम
10.30 mg6.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 444
2.12.3 फास्फोरस
99.70 mg70.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1409
2.12.7 पोटैशियम
152.22 mg91.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1794
2.13.2 सोडियम
52.46 mg19.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
2.14.1 जस्ता
0.44 mg2.93 mg
जिलेटो तथ्य
0 7.31
2.15 अन्य
2.15.1 पानी
59.80 g32.40 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
2.15.5 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
3 लाभ
3.1 स्वास्थ्य लाभ
प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, ऊर्जा प्रदान करता है
सफेद रक्त कोशिकाओं को मदद करता है, चयापचय दर में सुधार, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है
3.1.1 अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, कर्करोग रोकता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
3.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
3.2.1 त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, उज्ज्वल और सुंदर त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, बढ़ती उम्र के परिणामोंको कम करने में मदद करता है, त्वचा को निखार दे, त्वचा को ताजगी दे
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, झुर्रियों पर उपचार करता हैं
3.2.2 बालों की देखभाल
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है
बाल विकास को बढ़ावा, बाल झड़ना कम कर देता है
3.3 पोषण महत्व और उपयोग
3.3.1 उपयोग
NA
NA
3.3.2 पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत
3.4 एलर्जी
3.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, दस्त, पेट फूलना या गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, उल्टी के साथ मतली
4 क्या है
4.1 क्या है
सॉफ्ट सर्व आइसक्रीम का एक प्रकार है जो आम आइसक्रीम से नरम होता है|
केमक क्रीम, परंपरागत रूप से भैंस या तुर्की में गाय के दूध से निर्मित किया जाता है। यह आम तौर पर नाश्ते में शहद के साथ और कुछ पारंपरिक तुर्की डेसर्ट के साथ सेवन किया जाता है।
4.1.1 रंग
अनुपलब्ध
सफेद
4.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
मलाईदार, दूध जैसा
4.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
दूध जैसा
4.1.4 शाकाहारी
4.2 मूल
अमेरिकन
कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों
5 कैसे बनाते है
5.1 सर्विंग साइज
100
100
5.2 सामग्री
दूध पाउडर, भारी क्रीम या सादा क्रीम, नमक, चीनी, वेनीला उद्धरण, पूरा दूध
होमोजिनाइज्ड दूध, फेटी हुई मलाई
5.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लागू नहीं
5.3 आवश्यक चीज़े
अनुपलब्ध
पात्र, बड़ा बर्तन, पायरेक्स थाली, उथला पैन
5.4 समय
5.4.1 तैयारी का समय
15- 20 मिनट
24 घंटे
5.4.2 पकाने का समय
अनजान
480
5.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
5.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
5.5.1 प्रशीतन तापमान
37.40 °F39.20 °F
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
5.5.4 शेल्फ जीवन
5- 7 दिन
5- 7 दिन