Tłuszcze wielonienasycone
Jednonienasycone Tłuszczu
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B6 (pirydoksyna)
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Witamina B12 (kobalamina)
Witamina C (kwas askorbinowy)
Witamina E (tokoferol alfa)
Korzyści Zdrowotne
Lekarstwem na stres i niepokój
Pomaga białych krwinek, Poprawia poziom metabolizmu, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Stymuluje mózg i jego funkcje
Inne korzyści Ogólne
-
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Ochrona skóry
-
Naturalny krem nawilżający, Leczy drobne linie i zmarszczki
Pielęgnacja włosów
-
Stymuluje wzrost włosów, Zmniejsza spadek włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
Znaczenie żywieniowe
-
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny
Objawy Alergii
-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, wymioty towarzyszą
Co jest
Matzoon jest fermentowany produkt mleczny pochodzenia ormiańskiego.
Kaymak jest rodzajem koncentratu śmietanki, tradycyjnie wytwarzane z bawole lub mleka krowiego w Turcji. Jest powszechnie spożywane z miodem na śniadanie i niektórych tradycyjnych tureckich deserów.
Pochodzenie
Amerykański
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan
Składniki
1/2 litra mleka, Drożdże
homogenizowanego mleka, Bita śmietana
Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Kuchenka mikrofalowa, Patelni sos, Mieszadło
Pojemnik, Gar, Naczynia Pyrex, Płytka patelnia
Czas przygotowania
3- 4 godziny
24 godziny
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Okres Trwałości
-
5- 7 dni