Masło

Masło Migdałowe

Masło Vs Masło Migdałowe Fakty

Masło

Masło Migdałowe

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

717,00 kcal614,00 kcal

0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

1 628,00 kcal1 535,00 kcal

70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

102,00 kcal98,00 kcal

8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

204,00 kcal179,00 kcal

12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Nie DotyczyNie Dotyczy

12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

215,00 g20,96 g

0 215

1.8 Węglowodany

0,06 g18,82 g

0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g10,30 g

0 10.3

1.8.2 Cukier

0,06 g6,27 g

0 54.08

1.9 Tłuszcze

81,11 g55,50 g

0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

4 %91 %

1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

51,00 g6,55 g

0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

3,30 g0,00 g

0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

3,00 g13,61 g

0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

21,00 g32,45 g

0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

0,85 mg0,00 mg

0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

2 499,00 IU1,00 IU

0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,04 mg

0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,94 mg

0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

0,04 mg3,16 mg

0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

0,00 mg0,10 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

3,00 µg53,00 µg

0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

0,17 µg0,00 µg

0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Witamina D

60,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

1,50 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

2,32 mg24,21 mg

0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

7,00 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

24,00 mg347,00 mg

0 1705

2.4.2 Żelazo

0,02 mg3,49 mg

0 70

2.4.3 Magnez

2,00 mg279,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

24,00 mg508,00 mg

0 1409

2.4.5 Potas

24,00 mg748,00 mg

0 1794

2.4.6 Sód

643,00 mg227,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Cynk

0,09 mg3,29 mg

0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

17,94 g1,64 g

0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe

efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Poprawia trawienie, Obniża temperaturę ciała

Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy

Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Usuwa sok z rąk i ramion, Łagodzi nogi, Zatrzymaj drzwi od piski, Służy do cięcia elementów przyklejonych

Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Wzdęcia, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Poczucie światła kierowany, Utrata przytomność, Wysypki w postaci pokrzywki, świszczący oddech

Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Masło jest jadalnym tłuszczowych solidny wykonane ze śmietany i mleka w procesie ubijania.

Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.

4.1.1 Kolor

Jasnożółty

Pieczony Brązowy

4.1.2 Smak

Słony

Rich prażonych migdałów

4.1.3 Aromat

Maślany