Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Masło Orzechowe Vs Twaróg Przekąskowy Fakty


Twaróg Przekąskowy Vs Masło Orzechowe Fakty


kalorie

kalorie za 100g
598,00 kcal   
7
410,00 kcal   
14

kalorie w 1 pat
1 543,00 kcal   
25
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
96,00 kcal   
16
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
22,21 g   
22
8,05 g   
99+

Węglowodany
22,31 g   
22
29,09 g   
11

Włókno
5,00 g   
2
1,40 g   
9

Cukier
10,49 g   
99+
24,96 g   
99+

Tłuszcze
3,50 g   
20
29,31 g   
99+

Tłuszcz nasycony
3,50 g   
31
16,67 g   
99+

Tłuszcze trans
2,00 g   
9
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,98 g   
21

Jednonienasycone Tłuszczu
0,25 g   
99+
9,93 g   
14

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
56,00 mg   
25

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
8
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
13,11 mg   
1
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
87,00 µg   
1
0,00 µg   
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
9,10 mg   
2
0,00 mg   
99+

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
49,00 mg   
99+
Niedostępne   

Żelazo
1,74 mg   
9
Niedostępne   

Magnez
168,00 mg   
5
Niedostępne   

Fosfor
335,00 mg   
30
Niedostępne   

Potas
558,00 mg   
7
189,00 mg   
29

Sód
426,00 mg   
29
179,00 mg   
99+

Cynk
2,51 mg   
23
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
0,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości   
Dostarcza energię   

Inne korzyści Ogólne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca   
Niedostępne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Nieznany   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania, Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E   
Nieznany   

Alergia
  
  

Masło Orzechowe i Twaróg Przekąskowy Objawy Alergii
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.   
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.   

Kolor
Brązowy   
Niedostępne   

Masło Orzechowe i Twaróg Przekąskowy Smak
Kremowy, Orzechowy   
Niedostępne   

Masło Orzechowe i Twaróg Przekąskowy Aromat
Orzechowy   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Niedostępne   

Pochodzenie
Amerykański   
Europa, Bliski Wschód   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers   
Twaróg, Cukier   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Nie określono   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10 minut   
2- 3 godziny   

Czas Gotowania
5   
NA   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
68,00 °F   
11
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
Około 3 miesięcy   
15 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty