Masło Migdałowe Vs Smetana
kalorie
kalorie za 100g
614,00 kcal
6
292,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
1 535,00 kcal
24
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
98,00 kcal
17
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
179,00 kcal
23
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
20,96 g
26
2,50 g
99+
Węglowodany
18,82 g
27
2,40 g
99+
Włókno
10,30 g
1
0,00 g
15
Cukier
6,27 g
99+
2,40 g
25
Tłuszcze
55,50 g
99+
30,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
91 %
21
25 %
10
Tłuszcz nasycony
6,55 g
37
18,20 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
13,61 g
3
1,10 g
18
Jednonienasycone Tłuszczu
32,45 g
2
9,00 g
17
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
0,00 mg
99+
90,00 mg
17
Witaminy
Witamina A
1,00 IU
99+
60,30 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
22
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,94 mg
5
0,40 mg
14
Witamina B3 (niacyna)
3,16 mg
3
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg
14
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
53,00 µg
6
10,00 µg
25
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
0,40 µg
37
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
1,00 mg
16
Witamina D
0,00 IU
39
0,60 IU
35
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
24,21 mg
1
0,90 mg
9
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
347,00 mg
31
80,00 mg
99+
Żelazo
3,49 mg
6
0,10 mg
99+
Magnez
279,00 mg
2
9,00 mg
99+
Fosfor
508,00 mg
11
60,00 mg
99+
Potas
748,00 mg
3
100,00 mg
99+
Sód
227,00 mg
39
30,00 mg
99+
Cynk
3,29 mg
10
0,30 mg
99+
Inne
Woda
1,64 g
63,80 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię
Inne korzyści Ogólne
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.
Znaczenie żywieniowe
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki
Alergia
Masło Migdałowe i Smetana Objawy Alergii
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.
Kolor
Pieczony Brązowy
Niedostępne
Masło Migdałowe i Smetana Smak
Rich prażonych migdałów
Kwaśny
Masło Migdałowe i Smetana Aromat
Orzechowy
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Europa
Rosja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
migdały
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser
Miska
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
24-36 godzin
Czas Gotowania
15
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
2 lata
10 do 14 dni
|
||
|
||
|
