Acasă
Dieta Mea Lactate


Unt de migdale Vs Iaurt Fapte


Iaurt Vs Unt de migdale Fapte


Calorii

calorii per 100g
614,00 kcal   
6
59,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
1.535,00 kcal   
24
134,00 kcal   
4

Calorii In 1 Tbsp
98,00 kcal   
17
9,00 kcal   
2

calorii În 1 Cupa
179,00 kcal   
23
17,00 kcal   
2

calorii În 1 Stick
Nu se aplică   
Nu se aplică   

Portie
100   
100   

proteine
20,96 G   
26
5,00 G   
99+

Carbohidrați
18,82 G   
27
3,60 G   
99+

Fibră
10,30 G   
1
0,00 G   
15

Zahăr
6,27 G   
99+
3,24 G   
30

grăsimi
55,50 G   
99+
0,39 G   
3

% Conținut de grăsime
91 %   
21
3 %   
3

Grăsime saturată
6,55 G   
37
0,12 G   
2

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,00 G   

polinesaturate Grăsime
13,61 G   
3
0,01 G   
99+

mononesaturate Grăsime
32,45 G   
2
0,05 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1,00 UI   
99+
4,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,28 mg   
31

Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,21 mg   
21

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
53,00 pg   
6
7,00 pg   
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,75 pg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
24,21 mg   
1
0,01 mg   
40

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
0,00 pg   
27

minerale
  
  

Calciu
347,00 mg   
31
110,00 mg   
99+

Fier
3,49 mg   
6
0,07 mg   
99+

Magneziu
279,00 mg   
2
11,00 mg   
38

Fosfor
508,00 mg   
11
135,00 mg   
99+

Potasiu
748,00 mg   
3
141,00 mg   
99+

Sodiu
227,00 mg   
39
36,00 mg   
99+

Zinc
3,29 mg   
10
0,52 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
1,64 G   
85,10 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, reduce colesterolul, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, Îmbunătățește gândirea cognitivă, îmbunătăţeşte Nutriție, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, Remediu pentru anemie, Stimulează creierul și funcțiile sale   
Ajutoare Intestinal Infecții, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, previne Cariile   

Alte beneficii pe generale
constipație evită, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   
Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la tuse și rece, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, Abs plat, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Păstrează tot corpul hidratat, Păstrează Feel completa, protejează Gingiile   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
cura eczeme, Luptele de cosuri si acnee, Liberi de radicali, Protejează de la fotoimbatranire, Protejează pielea împotriva uscăciune, Ajută la reducerea efectului de psoriazis   
hidratant natural, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Exfoliază pielea moarta din organism, Luptele de cosuri si acnee, Masca facială de casă naturale, Reduce petele și cercurile intunecate, Reduce decolorarea pielii, Reduce efectul de îmbătrânire   

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului, Rezultate obținute în păr strălucitor, Previne albire a parului, reduce Matreata   
Cel mai bun remediu pentru râios scalp, Excelent Balsam de păr, reduce Matreata, Reduce căderea părului, Reduce varfurilor despicate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Pot fi adăugate la piureuri   
Se diluează zerul (lichid) cu apă și să-l utilizați pentru udarea plantelor, Oferă o strălucire pentru mobilă, Este folosit pentru a lustrui articole din alamă   

Importanța nutrițională
conţine magneziu, Conține grăsimi mononesaturate, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Bogat în fier, Sursa de vitamina E   
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de riboflavină, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat în fosfor, Bogat în vitamina D   

Alergie
  
  

Unt de migdale Și Iaurt Simptomele de alergie
Crampe, Diaree, Dificultăți în respirație, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Umflarea gâtului, Vărsături, Ochii umezi, wheezing   
Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, inflamație orală, Umflarea gâtului, wheezing   

Ce este

Ce este
Unt de migdale este o pastă alimentară Made Din Migdale.   
Iaurt, în termeni simpli, este bacteriană fermentația laptelui care este Îndulcit Adesea sau substanțe aromate. Lactobacillus și Streptococcus sunt vitale de bacterii pentru iaurt groasă textură și consistență.   

Culoare
prăjită Brown   
alb   

Unt de migdale Și Iaurt Aromă
migdale prăjite bogat   
cremoase   

Unt de migdale Și Iaurt Aromă
cu gust de nucă   
Proaspăt   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
Europa   
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
migdale   
Lapte, Sare, Oţet   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Available   

Lucruri pe care trebuie
Castron, Blender   
Castron, Tigaie, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
15- 20 minute   
8- 10 oră   

Timp de gătit
15   
15   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
2 ani   
3- 5 zile   

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate