Maślanka Vs viili
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
62,00 kcal
99+
67,80 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,21 g
99+
3,49 g
99+
Węglowodany
12,00 g
31
4,20 g
99+
Włókno
2,50 g
6
0,00 g
15
Cukier
1,50 g
19
22,00 g
99+
Tłuszcze
3,50 g
20
4,13 g
25
% Zawartość Tłuszczu
2 %
2
3 %
3
Tłuszcz nasycony
1,90 g
14
2,71 g
26
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g
99+
0,06 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,83 g
99+
0,96 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,50 mg
99+
16,10 mg
99+
Witaminy
Witamina A
165,00 IU
99+
13,44 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg
18
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg
99+
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
99+
0,09 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg
36
12,30 µg
21
Witamina B12 (kobalamina)
0,46 µg
32
0,34 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
52,00 IU
5
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg
4
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
37
0,10 mg
33
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
23
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
115,00 mg
99+
114,00 mg
99+
Żelazo
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
10,00 mg
99+
11,50 mg
37
Fosfor
85,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Potas
135,00 mg
99+
170,00 mg
32
Sód
105,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Cynk
0,38 mg
99+
0,43 mg
99+
Inne
Woda
87,91 g
87,42 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące
Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
NA
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
efekt antyoksydacyjny
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
Bogaty w probiotyki
Alergia
Maślanka i viili Objawy Alergii
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła
Niedostępne
Co jest
Co jest
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
- Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
- Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.
Kolor
Niedostępne
Biały
Maślanka i viili Smak
Kwaśny
jogurt jak
Maślanka i viili Aromat
kwaśny zapach
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Indie
Finlandia, Szwecja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
kultura Villi, Całe mleko
Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides
Rzeczy, które trzeba
Mieszadło
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
24 godziny
Czas Gotowania
20
Nie Dotyczy
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
64,00 °F
12
Okres Trwałości
7- 10 dni
15 dni
|
||
|
||
|
